1️⃣ 스케일링이란?
스케일링(Scaling)은 치과에서 하는 치석 제거 시술을 말합니다.
- 치석: 입 안에 남은 음식물 찌꺼기와 세균이 섞여 단단하게 굳은 것
- 치석은 양치질만으로는 제거되지 않음
- 치석이 쌓이면 잇몸 염증(치은염) → 치주염 → 치아 손실로 이어질 수 있음
즉, 스케일링은 치아 건강을 유지하고 잇몸 질환을 예방하는 기본 치료예요.
2️⃣ 스케일링 과정
보통 30분~1시간 정도 소요됩니다.
- 검사
- 치과 의사가 치아 상태, 잇몸 상태, 치석 정도 확인
- 필요시 X-ray 촬영
- 치석 제거
- 초음파 스케일러 사용: 진동과 물로 치석 제거
- 수동 스케일러 사용: 칼 모양 도구로 손으로 꼼꼼히 제거
- 치석이 잇몸 아래 깊숙이 있는 경우, 잇몸 속까지 청소
- 치면 연마
- 치아 표면을 깨끗하게 다듬어 잔여 치석 제거
- 표면이 매끄러워져 세균이 덜 붙음
- 마무리
- 필요시 불소 도포: 충치 예방 및 치아 강화
3️⃣ 스케일링 후 주의사항
- 시린 증상: 일시적으로 치아가 시리거나 민감해질 수 있음 (2~3일 내 완화)
- 출혈: 잇몸이 약한 경우 며칠간 약간 출혈 가능
- 음식 주의
- 당일: 뜨겁거나 자극적인 음식, 딱딱한 음식 피하기
- 최소 반나절~하루는 국물/라면 등 자극적인 음식 삼가기
- 양치질
- 부드러운 칫솔 사용
- 잇몸 출혈 있을 땐 강하게 닦지 않기
4️⃣ 스케일링의 효과
- 치아 표면에 붙은 치석, 플라그 제거
- 잇몸 염증 예방, 잇몸 출혈 감소
- 구취 개선
- 장기적으로 치아 건강 유지 → 치아 상실 예방
5️⃣ 권장 주기
- 일반적으로 6개월~1년마다 1회 권장
- 잇몸 질환이 있거나 치석이 많이 생기는 사람은 3~6개월 주기
💡 TIP
- 스케일링 후 바로 커피나 탄산음료는 피하는 게 좋아요.
- 평소 양치질, 치실, 가글을 병행하면 스케일링 효과 오래 유지 가능